Profil nutrițional
Rucola calorii și valori nutriționale.
Calorii Rucola. Consultă valorile la 100 g, porțiile uzuale și calculează exact cantitatea pe care o consumi.
✓ Valori la 100 g
✓ Porții uzuale
✓ Adăugare în plan
Condimente
Proteine
2,6 g
la 100 g
Energie
25 kcal
la 100 g
Compoziție100 g
Carbohidrați4,0 g
Lipide1,0 g
Fibre2,0 g
Valori nutriționale
| Energie | 25,00 kcal |
|---|---|
| Proteine | 2,60 g |
| Lipide | 1,00 g |
| Carbohidrați | 4,00 g |
| Fibre | 2,00 g |