Profil nutrițional
Zmeura calorii și valori nutriționale.
Calorii Zmeura. Consultă valorile la 100 g, porțiile uzuale și calculează exact cantitatea pe care o consumi.
✓ Valori la 100 g
✓ Porții uzuale
✓ Adăugare în plan
Fructe
Proteine
1,2 g
la 100 g
Energie
52 kcal
la 100 g
Compoziție100 g
Carbohidrați12,0 g
Lipide1,0 g
Fibre7,0 g
Valori nutriționale
| Energie | 52,00 kcal |
|---|---|
| Proteine | 1,20 g |
| Lipide | 1,00 g |
| Carbohidrați | 12,00 g |
| Fibre | 7,00 g |