Profil nutrițional
Zmeura (congelata) calorii și valori nutriționale.
Calorii Zmeura (congelata). Consultă valorile la 100 g, porțiile uzuale și calculează exact cantitatea pe care o consumi.
✓ Valori la 100 g
✓ Porții uzuale
✓ Adăugare în plan
Fructe
Proteine
1,1 g
la 100 g
Energie
45 kcal
la 100 g
Compoziție100 g
Carbohidrați10,0 g
Lipide0,0 g
Fibre4,0 g
Valori nutriționale
| Energie | 45,20 kcal |
|---|---|
| Proteine | 1,10 g |
| Lipide | 0,00 g |
| Carbohidrați | 10,00 g |
| Fibre | 4,00 g |