Profil nutrițional

File de ton preparat calorii și valori nutriționale.

Calorii File de ton preparat. Consultă valorile la 100 g, porțiile uzuale și calculează exact cantitatea pe care o consumi.

Valori la 100 g Porții uzuale Adăugare în plan
Pește și fructe de mare
Proteine 28,2 g la 100 g
Energie 132 kcal la 100 g
Compoziție100 g
Carbohidrați0,0 g
Lipide1,0 g
Fibre0,0 g

Valori nutriționale

per 100 g
Proteine 28,2 g conținut proteic
Lipide 1,0 g grăsimi totale
Carbohidrați 0,0 g glucide totale
Fibre 0,0 g fibre alimentare
Energie132,00 kcal
Proteine28,20 g
Lipide1,00 g
Carbohidrați0,00 g
Fibre0,00 g